Über Sinn und Unsinn von Neujahrsvorsätzen

Das Jahr ist bald vorbei und Millionen von Menschen werden demnächst wieder damit beschäftigt sein sich für das neue Jahr spannende Vorsätze zu fassen. Gesünder essen, weniger Zucker, mehr Bewegung, abnehmen, einen Marathon laufen, die Eltern öfter besuchen, mehr für die Uni machen, mehr Zeit mit der Familie verbringen und was euch sonst noch so einfällt.

Wer schon ein zwei Artikel auf diesem Blog gelesen hat weiß vermutlich schon, dass ich ein großer Fan klarer Ziele bin. Neujahrsvorsätzen stehe ich allerdings skeptisch gegenüber. Warum das so ist, wie du dennoch das meiste aus dem nächsten Jahr herausholen kannst und welche Alternative zu Neujahrsvorsätzen du nutzen kannst, verrate ich dir hier.

Wie dir klare Ziele dabei helfen mehr zu erreichen

Setzt du dir regelmäßig Ziele? Meiner Meinung nach sind Ziele etwas sehr sinnvolles und wichtiges. Sie helfen dir besser zu verstehen was dir eigentlich wichtig ist und worauf du dich fokussieren solltest. Ohne klar ausformulierte Ziele ist es deutlich schwieriger festzustellen welche Schritte als nächstes am sinnvollsten sind. Deshalb erstelle ich mir schon seit langem […]

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